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Da Redação
Devido ao aquecimento global, as estações do ano estão se alterando. Essa constante alteração climática , traz à tona uma preocupação recorrente entre os brasileiros: o aumento dos casos de gripes e resfriados. Essas doenças infecciosas, causadas por diferentes vírus, afetam milhares de pessoas todos os anos, com sintomas que variam de leves a graves, levando a internações e até mortes.
Diferenças Entre Gripe e Resfriado
Apesar de muitas vezes serem confundidos, gripe e resfriado são doenças distintas. O resfriado comum é causado principalmente por rinovírus, enquanto a gripe é provocada pelo vírus influenza. Os sintomas do resfriado são geralmente mais leves, como coriza, espirros, dor de garganta e febre baixa. Já a gripe pode desencadear febre alta, dores no corpo, tosse intensa, cansaço extremo e, em casos graves, complicações como pneumonia.
Impacto no Sistema de Saúde
Durante os meses de maior circulação viral, como os de outono e inverno, o sistema de saúde brasileiro é pressionado. As unidades de pronto atendimento e hospitais enfrentam um aumento significativo na demanda por atendimentos devido a complicações respiratórias causadas por essas doenças. Em 2023, segundo dados do Ministério da Saúde, houve um aumento de 20% nas internações por doenças respiratórias em relação ao ano anterior.
Grupos de Risco
Embora a gripe e o resfriado possam afetar qualquer pessoa, alguns grupos estão mais vulneráveis às formas graves dessas infecções. Crianças, idosos, gestantes e pessoas com doenças crônicas, como diabetes e doenças cardíacas, compõem o grupo de risco e precisam de maior atenção.
Prevenção e Vacinação
A vacinação contra a gripe, oferecida gratuitamente pelo Sistema Único de Saúde (SUS) para os grupos prioritários, é a principal forma de prevenção. No entanto, muitas pessoas ainda não se vacinam por desconhecimento ou por minimizar os riscos da doença. Além disso, práticas de higiene, como lavar as mãos com frequência e evitar locais aglomerados, são eficazes para reduzir a propagação dos vírus.
Mudanças Climáticas e Vírus
As alterações no clima também desempenham um papel importante na disseminação de vírus respiratórios. No Brasil, as variações bruscas de temperatura e o aumento da poluição em centros urbanos favorecem a proliferação dos vírus e agravam os quadros de doenças respiratórias.
Dicas para Evitar Gripes e Resfriados
- Vacinação: Atualizar anualmente a vacina contra a gripe.
- Higiene: Lavar as mãos frequentemente e usar álcool em gel.
- Hidratação: Manter-se bem hidratado ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
- Alimentação Balanceada: Dieta rica em vitaminas, especialmente C e D, contribui para aumentar a imunidade.
- Evitar Aglomerações: Em períodos de maior circulação viral, é importante evitar locais fechados e lotados.
Considerações Finais
Gripes e resfriados fazem parte da rotina de saúde do brasileiro, mas com medidas simples, como a vacinação e bons hábitos de higiene, é possível minimizar os impactos dessas doenças infecciosas. A conscientização da população sobre a importância da prevenção é essencial para reduzir a pressão sobre o sistema de saúde e proteger a saúde pública.
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